Ατομική θεραπεία

Σε αυτήν την παραδοσιακή μορφή ψυχοθεραπείας, που ο Φρόιντ, πατέρας της Ψυχανάλυσης, εγκαινίασε και ακολουθείται σε διάφορες παραλλαγές σήμερα, χτίζουμε μια συμμαχία, μια αρραγή θεραπευτική σχέση, η οποία από μόνη της θεραπεύει. Η κατάδυση στο παρελθόν των πρώιμων βιωμάτων και εμπειριών, η επεξεργασία του γενεογράμματος, η επικέντρωση στο εδώ και τώρα, η άσκηση στην αναγνώριση και έκφραση των συναισθημάτων και ποικίλες άλλες τεχνικές και μέθοδοι-χαλάρωσης, ενδυνάμωσης, διαχείρισης άγχους, θυμού, απογοήτευσης και ματαίωσης-βοηθούν το άτομο να βγει από τα αδιέξοδά του και να χτίσει ένα καλύτερο παρόν και μέλλον, βελτιώνοντας τη σχέση με τον εαυτό και τους άλλους.